Мой блог

 В психологической среде я давно, и токсичность всегда была её лёгким фоном. Периодически она подспудно проявляется - какой-нибудь острый комментарий на форуме, либо принесёшь на супервизию кейс, а его не хотят разбирать. Не нравится им этот кейс, и это не шутка. В таких случаях часто зря поднимается психиатрическая тема. Наблюдала не раз, как под таким предлогом массово заворачивались кейсы, ...

В работе с IT-специалистами один из наиболее частых запросов - "со мной что-то не так", и этот запрос обычно касается сферы работы. Многие из айтишников чувствуют себя недостаточно хорошими специалистами, драматически переживают "синдром самозванца" и приходят к психологу, чтобы повысить продуктивность на работе.  Как я обычно работаю с этим? В первую очередь мне важно понять, ...

 За последние годы ко мне всё чаще стали обращаться за психологической помощью специалисты из сферы IT, в связи с чем возникло желание обобщить полученный опыт. Запросы и проблемы «Не люблю свою работу». Несмотря на высокую престижность и хорошую оплату IT‑профессий, в личной терапии айтишники часто жаловались на то, что работа для них слишком скучная, рутинная ...

В моей качалке всегда была динамичная и современная музыка (никаких мантр, песнопений и хоть чего-то для йоги), а на тренировку можно было записаться в любой день. Недавно эту возможность отменили, и я оказалась там, где меня не должно было быть. Фоном думала сложные думы на тему того, что часто принимаю решения импульсивно, иррационально, на внезапном порыве, а потом я не всегда могу это себе объяснить. ...

Когда выяснилось, что их чувства друг к другу взаимны, она сказала ему, что ему нужно будет пройти испытание. Слишком долго она к нему шла, путь был тернистым, и она не настроена на пустые эксперименты. Ей нужно точно понять, тот или не тот. С необходимостью "теста" он смирился, но нервничал. Тревожился, пытался жульничать. Спрашивать заранее, что же за тест такой и что выявляет. Предполагал ...

Читаю "Антологию гендерной теории", и там меня зацепило изложение Леви-Стросса. Мысль в том, что не важно, где проводить границу между полами - в разных культурах она по-разному проведена. Но важно, чтобы эта граница была, с ней возможен брак - притяжение противоположного. Интуитивно захотелось поспорить, что как раз как будто важно, где именно эта граница. Потому что в современном обществе ...

 Было у меня когда-то относительно небольшое знакомое общество, в котором я видела потенциал здоровья. Там каждый мог быть собой и бережно относиться к другим. Существовали правила, сдерживающие грубое и хамское поведение, - говори за себя и только о своём опыте ("я"-высказывания), не лечи, не учи других, обходись без ярлыков, не навязывай им что бы то ни было, не спасай. Когда этих ...

Возрождаю свой интерес к теме пола и гендера, и ведь огромная культурная проблема за этим стоит, давно, и это боль для многих людей - даже для тех, кто пытается воплотить традиционные роли. Почитала статьи Ю.Е. Алешиной, и там как раз объясняется типичная для российской среды проблема: активная жена и пассивный муж, вечная неудовлетворенность работой обоими полами. Мужчине говорят не быть женщиной, ...

Осознание сегодняшнего дня: любви в мире много, и она имеет разные формы. Пелена проекций вокруг иногда все застилает, и кажется, что ее нет нигде. А она ближе, чем кажется. В чем-то простом, повседневном. Как будто это все вычеркивается из восприятия, стирается из реальности, если у тебя узкие представления о любви: она должна быть такой-то. Получается в итоге вечный голод, потому что ты ее отвергаешь, ...

Недавно прочитала "Соломон и царица Савская. Внутренний брак и индивидуация" Барбары Блэк Колтув. В первую очередь обратила на себя внимание аннотация "Касталии" к книге: Король и королева встречаются, испытывают друг друга, влюбляются, соединяются и расстаются; их встреча меняет их самих - и мир вокруг. Попадалось мне когда-то у Юнга, что для индивидуации вовсе не обязателен брак ...

Есть общество, о котором сейчас не говорят открыто. По своей структуре оно напоминает "здоровое" в понимании Э. Фромма, но не из-за того, что в нём отсутствует капитализм. В нём люди искренние, настоящие. Каждый - тот, кто он есть. Аутентичность и самотождественность в нём - это норма. Там ты видишь человека, который продвигает личный бренд, но не всё у него получается. Он открыт в этом, ...

 Реклама не противоречит Самости. Потому что реклама - это всего лишь объявление. О том, что есть ты, такой-то. Ты готов принимать людей, ждёшь, оказываешь услуги. Нет рекламы, и они не узнают, что ты есть. Лишая рыночное пространство рекламы, ты обедняешь его. Есть же люди, которым именно к тебе. Они не знают о тебе и не могут к тебе попасть, пока ты не сделал для них рекламу. В психологической ...

За последнее время много думаю о рынке (в частности, психологическом), но не как экономисты, а в метафорах, как о стихии. Рынок похож на море, которое иногда спокойное, а иногда штормит. Никогда не знаешь, выплывешь ли ты в очередной шторм. Я тут свободно плаваю, меня может смыть (как и кого угодно), но я стараюсь серфить. Могу сказать, что я люблю рынок, он меня завораживает, хотя он безличен, поэтому ...

В "Психоаналитической диагностике" Нэнси Мак-Вильямс упоминалось, что шизоидные люди становятся талантливыми психотерапевтами, поскольку, несмотря на их внешнюю сдержанность, в межличностном контакте они - очень глубокие и чуткие люди. И, хотя, между шизоидностью и высокофункциональным аутизмом есть определённая разница, феноменологически эти личностные особенности имеют немало сходств. Например, ...

Недавно дозрела до того, чтобы открыть комменты. Они были закрыты много лет подряд, поскольку редко пишу здесь о чём-то отчуждённом. Чаще о том, что волнует здесь и сейчас. Посты обработаны, отрефлексированы и как будто очищены от всего лишнего, т.к. блог все же профессиональный. Но есть в них и определённая уязвимость.  В прошлом году были аж две истории с комментами, и они меня не смутили. В ...