Иванова Татьяна Александровна Психолог, Супервизор, Аналитический психолог

Мой блог

Роберт Джонсон "Сновидения и фантазии. Анализ и использование", цитаты
Уборщица и Богоматерь Гваделупская Кстати, по поводу реализации «непрожитой» жизни, могу рассказать одну мексиканскую легенду. Это история одного явления Богоматери Гваделупской — проявления Непорочной Девы, которое в Мексике почитается больше всего История может показаться вам сомнительной, но если вы воспримите ее как аллегорию, то до вас дойдет ее символическое послание. Вот эта ...
Теги: сновидения, фантазии, бессознательное, юнгианство, психология Юнга, подход Юнга, амплификация, архетипы, интерпретации, самость, эго, полнота, целостность, символы, компенсация, сознание, анализ, юнгианский анализ, активное воображение
13 Октября 2022
Самосаботаж: как мы наказываем самих себя?
 Самосаботаж - распространённая форма аутодеструктивного (или саморазрушительного) поведения, при котором человек сам ставит себе палки в колёса, откладывая важные дела на потом, подрывая веру в собственные силы, подтачивая себя суровой самокритикой. На практике это может выглядеть так, что человек хочет изменить работу или стиль жизни, достичь какого-то успеха, но почему-то сам препятствует себе ...
Теги: самосаботаж, перфекционизм, самолюбие, самооценка, вера в себя, уверенность в себе, достижение целей, успех, прокрастинация, откладывание, внутренние конфликты, детство, сценарии, планы, мазохизм, нелюбовь к себе, цели, желания
9 Октября 2022
Целительные терапевтические отношения
 Проблемы отношений разрешаются только отношениями и в отношениях, именно поэтому важно прорабатывать их не в одиночестве, а в терапии. В терапии клиент получает возможность побыть в безопасном пространстве принятия, которое в то же время имеет свои границы и рамки. Психолог слушает его, задаёт уточняющие и терапевтические вопросы, интерпретирует, проявляет интерес, внимание и уважение к личности ...
Теги: терапевтические отношения, перенос, контрперенос, проекции, ожидания, сценарии, деструктив, избегание контакта, чувства, эмоции, выражения чувств, потребности, нно, психологические защиты, когнитивные искажения, привязанность, долгосрочная терапия
8 Октября 2022
Жизнь в эпоху перемен: ресурсы и возможности
 За последние несколько лет произошло и продолжает происходить немало глобальных событий, которые ввергают многих людей в состояние стресса и кризиса. Пребывающее в стрессовом состоянии общество регрессирует и раскалывается на противоборствующие части. В такой атмосфере трудно не заряжаться общественными настроениями и воздерживаться от того, чтобы примкнуть к какому-то лагерю или референтной ...
Теги: стресс, кризис, эпоха перемен, психология масс, ресурсы, возможности, адаптация, интерес, воля к жизни, смыслы, экзистенциальный кризис, одиночество, бессмысленность, смерть, угроза, тестирование реальности, социальная психология, копинг-стратегии
7 Октября 2022
Как понять, что пора обратиться к психологу?
 Психологические трудности в разные моменты жизни испытывают многие люди, однако не все вовремя понимают, что пришло время обратиться к психологу, из-за чего решение проблем затягивается, а в терапию клиент часто приходит уже с запущенными проблемами. Как же понять, что пришла пора обратиться к психологу? 1. Первое, на что стоит обратить внимание, - это то актуальное состояние, которое мы переживаем. ...
Теги: симптомы, помощь психолога, кризис, тревожные симптомы, сны, сновидения, изменения, депрессия, навязчивые мысли, навязчивые действия, окр, психологические консультации, настроение, состояние, смыслы, радость жизни, спад энергии, ресурсы, негативные мысли
7 Октября 2022
Признаки комплекса слияния (Натан Шварц-Салант)
Основные 1. Одновременность тяги к слиянию и отсутствия коммуникации Когда комплекс слияния доминирует в поле между двумя людьми, то тяга к слиянию и тенденция к дистанцированию и отсутствию общения существуют одновременно. В одно и то же время — и связь до полной слиянности и состояние разъединенности. В философии это известно как проблема «истинных противоречий». 2. Дезорганизующая ...
Теги: комплекс слияния, юнгианство, юнгианский подход, юнгианская терапия, аналитическая психология, перенос, контрперенос, проекции, границы, конфлюнция, терапевтические отношения, фантазии, тревога, тревожность, нехватка сил, дезорганизация
2 Октября 2022
Шварц-Салант Натан «Черная ночная рубашка. Комплекс слияния и непрожитая жизнь», цитаты
Обычно чем ближе мы подступаем к сердцевине любого комплекса, к неизвестному архетипу per se, тем более мы переживаем нуминозность. Термин этот, предложенный в 1927 Рудольфом Отто в его «Идее Священного» для обозначения священных эмоциональных переживаний — таких, как Благоговение, Красота, Свет, Ужас, Трепет, Страх и т.п. — описывает природу глубоких, архетипических переживаний. ...
Теги: комплекс слияния, слияние, юнгианство, контейнирование, юнгианский подход, юнгианская психология, комплексы, нуминозное, мифы, архетипы, коллективное бессознательное, мазохизм, сепарация, тревога, сепарационная тревога, трансформация, юнгианский анализ
1 Октября 2022
Как научиться жить в своё удовольствие?
 "Будьте внимательнее к себе", "попробуйте позаботиться о себе", - те фразы, которые психологи часто повторяют клиентам и которые не менее часто вызывают сопротивление в терапии. Многие из нас выросли в культуре, в которой воспитание было тесно связано с принуждением, а контроль преподносился как то, что делается во имя нашего блага. Так, например, родители могли заставлять ...
Теги: психология, психотерапия, юнгианская психология, гештальт, забота о себе, воспитание, родительские запреты, родительские предписания, когнитивные искажения, гиперконтроль, сверхконтроль, самоконтроль, потребности, чувства, самораскрытие, самопознание
23 Сентября 2022
Ричард Г. Эрскин и др. "За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях", цитаты
Ретравматизация Люди, которые испытали пренебрежение, могут подвергнуться ретравматизации в контексте многих текущих отношений, следуя по существу той же схеме, которая была описана выше, и чем ближе и важнее эти нынешние отношения, тем более серьезными будут последствия ретравматизации. И, возможно, в терапевтических отношениях они являются более серьезными, чем в любых других. В терапии клиентов ...
Теги: гештальт, интегративная терапия, контакт, избегание контакта, травма, ретравматизация, фрустрация, потребности, отношения, объектные отношения, регрессия, стресс, поддерживающие отношения, терапевтический рост, личностный рост, прерывание контакта, потреб
20 Сентября 2022
Фредерик Саломон Перлз, Пауль Гудмен, Ральф Хефферлин "Практикум по гештальт-терапии", цитаты
Воспоминание и предвосхищение актуальны, но когда они происходят, они происходят в настоящем. То, «что» вы вспоминаете, — это что-то виденное, или слышанное, или сделанное в прошлом, но возвращение или восстановление этого происходит в настоящем. То, «что» вы предвосхищаете, случится в какое-то время в будущем, но такое предвидение есть видение в настоящем картины, которую ...
Теги: гештальт, гештальт-терапия, фантазии, проекции, интроект, завершение гештальта, эмоции, чувства, гештальт-терапевт, практикум по гештальт-терапии, контакт, терапия контакта, избегание контакта, слияние, конфлюэнция, любовь, дружба
19 Сентября 2022
Психотерапия и личностный рост
 К психологу приходят люди с разными мотивациями. Кто-то хочет поддержки и помощи в преодолении кризиса, кто-то другой - обратной связи и конкретных рекомендаций. Как правило, все эти запросы объединяет одна и та же цель - человек стремится к росту и личностному развитию, но чувствует, что что-то мешает ему на этом пути. Однако бывает и так, что у клиента нет запроса на личностный рост, и тогда ...
Теги: личностный рост, психотерапия, индивидуация, не расти, избегание роста, системная семейная психология, родительские предписания, вторичные выгоды, манипуляции, открытость, подлинность, честность с собой, психологическая помощь, юнгианство, гештальт
16 Сентября 2022
Псевдосепарация и сепарация от родителей
 Сепарация от родителей - это долгий и сложный психологический процесс взросления, при котором ребёнок обретает самостоятельность и независимость от родителей. Формальная независимость обретается им в возрасте 18 лет, однако на психологическую независимость уходят гораздо большие сроки, поскольку родители, как правило, оказывают сильное влияние на жизнь человека, и не всегда это влияние может ...
Теги: сепарация, сепарация от родителей, протест, бунт, подростковый бунт, независимость, самостоятельность, автономия, психологические консультации, гештальт, завершение, завершение отношений, обиды, ожидания, партнёрство, романтические отношения, треугольники
4 Сентября 2022
Степень переобучения в терапии (К. Роджерс)
Именно на заключительном этапе консультирования имеет место определенный процесс переобучения. Этот термин широко использовался в ходе различных дискуссий о консультировании и, возможно, во многом преувеличен по своей сути. Следует отметить, что в клиент-центрированной терапии, о которой идет речь в данной книге, отсутствуют какие-либо попытки решить проблемы клиента путем переобучения. Мы далеки ...
Теги: консультирование и психотерапия, психологическое консультирование, гуманистическая психотерапия, недирективная психотерапия, недирективный подход, завершение терапии, переобучение, изменение навыков, принятие, инсайт, результат терапии, эффективность тера
4 Сентября 2022
Почему одной работы над собой мало, чтобы решить проблемы?
 В наш век психология обретает всё большую актуальность и популярность. По психологии записано немало курсов и вебинаров, написано огромное количество статей и книг, в открытом доступе предоставлены разные приёмы и техники работы над собой - рисуночные, медитативные, аутотренинговые и т.д. Все эти методы помогают человеку лучше понять себя и глубже проникнуть в свои проблемы. В некоторых случаях ...
Теги: психотерапия, юнгианская психотерапия, самосовершенствование, самоанализ, перенос, контрперенос, методы терапии, техники терапии, эффективность психотерапии, самопознание, сеттинг, дисциплина, сила воли, аутотренинг, результат психотерапии, травмы
4 Сентября 2022
Психологическая работа со страхом
 Переживать страх естественно для человека, поскольку именно страх бережёт нас от опасных ситуаций и помогает нам сохранить жизнь. Но в некоторых случаях чувство страха мешает человеку жить и развиваться. Далеко не все страхи являются рациональными и обоснованными. Иногда человек, действительно, предчувствует какую-то угрозу, а в других случаях его заставляет бояться прошлый негативный опыт.  ...
Теги: страхи, фобии, навыки, гештальт-терапия, гештальт-психология, поведенческий подход, кбт, когнитивно-поведенческая психотерапия, психоанализ, аналитическая психология Юнга, юнгианство, активное воображение, преодоление страха, совладание со страхом
4 Сентября 2022
Страница: 123456789 ... 21Все